دروغ گفتن به عزیزامون واسه آینده ی رابطه میتونه خطرساز باشه. وقتی دروغی به همسرتون گفته باشین، دیگه باور کردن حرف‌هاتون براش سخته. بازسازی اعتماد توی یه رابطه کار بسیار دشواریه. همه ی رابطه ها قابل اصلاح نیستن، اما خیلی از اونا درست میشن. ساختن دوباره ی اعتماد، نیازمندِ زمان، صداقت و ثبات‌قدمه.
قدم اوّل:
دیگه از این به بعد واسه همیشه دست از دروغ گفتن بردارین. دلیل اینکه الان گرفتار این وضعیت شدین دروغیه که قبلاً گفتین. وقتی از همسرتون خواستین که شما رو ببخشه، بدترین کاری که میتونین بکنین اینه که به دروغ گفتنتون ادامه بدین.
دروغ گفتن، پنهون کردن حقیقت یا پیچوندن اون کمکی به اصلاح رابطه تون نمیکنه، حتی ممکنه اوضاع رو از اینی که هست بدتر کنه.
تنها راهی که میتونین به همسرتون نشون بدین واقعاً پشیمون هستین و میخواین رابطه‌تون درست بشه، اینه که از این به بعد صداقت کامل داشته باشین.
قدم دوّم:
تصمیم بگیرین که چه تغییراتی باید تو رابطه تون ایجاد بشه. باید بفهمین اشکال کار کجا بوده و واسه مطمئن شدن از اینکه این اتفاقا دیگه بعداً تکرار نمی‌شه چه کارایی می‌شه انجام داد.
بعنوان مثال، آیا دروغ بخاطر نبودن ارتباط خوب در رابطه و نداشتن آزادی بین حرفاتون گفته شده؟ قبل از ایجاد دوباره ی اعتماد توی رابطه، این چیزا باید مشخص بشه.
قدم سوّم:
به تموم سوالای همسرتون پاسخ بدین. وقتی درمورد دروغتون چندتا سوال ازتون می‌پرسه، واسه اینه که خودشو با سرعت اون موقعیت هماهنگ کنه.
اگه واقعاً میخواین همه چیز درست بشه باید خودتونو در اختیارش بذارین.
باید آسیبی که بهش وارد کردینو درک کرده و با این اطلاعات اضافی که در اختیارش میذارین، کمی از دغدغه‌هاشو کم کنین.
قدم چهارم:
حالت تدافعی نداشته باشین. هیچوقت سعی نکنین تقصیر رو از گردنتون باز کرده و گناهتونو گردن نگیرین. بهترین کاری که میتونین بکنین اینه که مسئولیت اشتباهتونو به طور کامل بپذیرین. در این زمان باید پشیمون، مهربون و فروتن باشین.
نکته و هشدار:
زمان بدین. التیام یافتن قلب شکسته زمان میبره، درست مثل زخمای جسمی...
